
В общем, девочки, решила я участвовать)))) буду выкладывать здесь свои результаты))) и задания))) кому интересно, присоединяйтесь)))
@spiridulia бегать не могу. спина болит+ ограничения у меня сейчас на физ. нагрузку
А если коротко, то каждый день высылаются задания, которые нужно сделать. Соблюдать правильное питание и бегать по 40 минут
@spiridulia, я с вами ✋