В общем, девочки, решила я участвовать)))) буду выкладывать здесь свои результаты))) и задания))) кому интересно, присоединяйтесь)))
@spiridulia бегать не могу. спина болит+ ограничения у меня сейчас на физ. нагрузку
А если коротко, то каждый день высылаются задания, которые нужно сделать. Соблюдать правильное питание и бегать по 40 минут
@prince_smbat, @irinakrasa21 @irina2002 сайт можете посмотреть бешенаясушка.рф
@irinakrasa21, @prince_smbat старт начнётся с 12 числа) так что готовьтесь)
@spiridulia, я с вами ✋