девочки, как справляетесь с судорогами? вроде и витамины пью, и творог с сыром ем. а Нет - нет, да кааак сведёт ночью😱

Прекратила потягиваться вообще! Без толку, пью всю беременность и магний, и кальций, а все равно сводит..

спасибо всем) возобновляем магний , значит )

Мне магний ооочень помог с этой проблемой!

@_ani_, магний В6 и кальцемин👍🏼

@marimelka, вот и я старалась. а сегодня расслабилась и потянулась 🙈искры из глаз, боль и прочие прелести😅

а я теперь потягиваюсь пятками вперед и не сводит икры))

@ganopolskaya_ae, а что можно попробовать )))

@_ani_ я и не прекращала уже беру форте он с двойной дозировкой идет

@alenka214, тоже стараюсь, а если тяну носок на себя...а сегодня видимо расслабилась)

@viktoria745, вот и у меня так же. икра болит жуть. магнелис перестала пить 2 недели назад. Видимо, надо возобновлять

пьб магнелис форте всю беременность,сегодня так свело что икры до сих пор болят

я стараюсь не тянуть ноги, пока помогает, а так все бесполезно 😣

Американские доктора говорят, что 2 банана в день помогают 🙈 ем:) не знаю бананы или самовнушение, но так страшно как сводило до этого уже не сводит!

мне Магний только помогает.когда пью ничего не сводит,прекращаю,сразу сводит.

магний Б6

мне ничего не помогло🙈сегодня ночью опять сводило

Кальций нало пить

магний пью. он только и выручает)