05:30 утра. Второй пост подряд в жалобах. Как ни одно так другое. Скоро прегги взрастит во мне пенсионерку из местной…

Ёу!))✋

@undina-ua, 😄 а у Вас что?)

ПосЦать встала снова в который раз за ночь))

вы не одиноки.. я правда пока без этого синдрома... но проснулась в 5 утра и делай с этими чё хош....😉😉😅😣🤔😏

@undina-ua, аааа) так тут лучший вариант и не ложится😆 пока встанешь, сходишь, по пути назад срезать путь через холодильник, лечь, проснутся от изжоги, попить воды от изжоги и опять захотеть в туалет-это всё мой ежедневный маршрут😆

@milana.5, я была бы рада проснутся) но, если бы я до этого заснула😆😆😆

@alexa_novikova_, я была не рада проснуться.... потому как только убаюкала себя... сплю преотвратно!

@milana.5, я вот теперь тоже ) засыпаю моментально, а потом через 10 минут от чего-нибудь просыпаюсь😫 А вот если удаётся поспать днём, то сон намного лучше чем ночью.

А я вот уже 1,5 часа не сплю)))))уже перечитала все новости))))да быть беременной на 3ем триместре не сахар))))))но всему свое время, потом будет только тяжелее))))нужно радоваться этим последним дням бессонницы)))))))))

девоньки, вот я проснулась еще петухи спали.... зато сегодня на работу пойду "типа красивая"- от нечего делать сделаю укладку)

@tanya260191, А Вы умеете подбодрить😆😆😆

@milana.5, фото в студию потом)))

у меня ноги дико болели, но помог фитбол

И я не могу спать , 2 часа сплю - туалет .. И потом 2 часа не сплю!!!(((; завтоа как Замбии буду на работе((

@malutka_pisho, у меня не болят, а выкручивает( как нервные окончания(((

@supergoldik, к беготне в туалет я уже как-то привыкла😆 Через сколько на работу вставать ?

@alexa_novikova_, 💇👸💇👸👯

А у меня в 4 ночи как схватила судорга! Я с просоню не поняла что это и так кричала- и так долго не отпускало... Жесть(((

У меня во время беременности такое было , и судороги , и в тазобедренных болело ночью , а после, как рукой сняло

Всім доброго ранку, я до 4: 30 не могла заснути, не знаю що там за синдром але чоловіку сьогодні раніше на роботу і з 6:30 я знов на ногах🙀аааааа

И у меня что-то с ногами,особенно одна меня каждую ночь радует. Только засну и она начинает выкручивать мои нервы наизнанку. ((( лежу злая !

Просыпаюсь каждый час от боли в боках и ногах..тоже выкручивает не выносимо уже 😧 и железо пъю😩 ничё не помогает

у меня такая хрень,бывала и до беременности😐

Пью сейчас кальцемин и тотема(железо) сплю 2й день🙏🙏

@milana.5, ну как?) всё в восторге?)

@nasty_s_pyzom, к судорогам я уже привыкла)

@svetalana35, у меня тоже. За несколько дней до месячных

@veta1, у меня вроде в Элевите они прописаны...может это маленькая дозировка

@happi32, как я Вас понимаю(((

@alexa_novikova_, возможно, но мне элевит не разрешили🙈

@alexa_novikova_, а избавится от них нельзя?

@alexa_novikova_, у меня недель с 28-30 ноги выкручивает каждый день, раньше помогал контрастный душ на ноги, сейчас не очень, делаю массаж, но тоже не сильно спасает. Ещё посоветовали тонизирующий гель Weleda, но я ещё не пробовала. Радует что хоть изжога отпустила..

@olgaoz, у веледы крутые штуки есть) если ещё и тонизирующим чем-то помазать , то они вообще в пляс пойдут😆😆😆

@nasty_s_pyzom, нужно пить кальций - обязательно

@veta1, Хм... Почему?

@alexa_novikova_, у меня перенасыщение витаминов было, и не совместимость с одним препаратом

Меня эти ноги просто с ума сводят. Вам врач диагноз ставил или вы как и я спросили у дядюшки Гугла? Я сейчас ТТТ спать стала хорошо. Засыпаю быстро, сплю крепко, правда в туалет каждые 2,5 часа как дети в школу. Что-то по пути перекушу и засыпаю без проблем. А с 30 недель думала сойду с ума, и в ванной пустой лежала ночами, типа она холодная и ноги заодно в тазик с водой (фото прилагается👇) и на улицу гулять ночами выходила, муж искать выходил, то жарко, то холодно, и спать хотелось страшно, а лягу - уснуть не могу, со стороны на сторону верчусь, там болит, там тянет, то пить, то писать и ноги... Синдром беспокойных ног это, конечно, нечто. Засыпала под утро, потом день варенная ходила, так что держитесь, может и у вас бессонница отпустит скоро. А ноги раньше только вечером нападали, а сейчас и днём уже бывает

33я неделя беременности у женщины страдающей бессонницей и синдромом беспокойных ног в июльскую жару

И ещё. Не знаю совпадение ли, скорее всего да, но спать я стала нормально (насколько это вообще возможно при беременности) когда мы купили новые подушки😴

@veta1, Вы какой-то анализ сдавали? И делали ли перерыв при приёме витаминов (изначально)

@tani_mo, Вы написали всё как про меня) Да, Гугл был помощником ) в котором было сказано что в медицине диагностировать эту ерунду нельзя) мы выходим после 12 ночи на улицу на минут 15, потом я делаю контрастный душ,муж делает массаж и вот только я проваливаюсь в сон... Как начинается😫сил больше нет ((( На счёт подушек, никак не могу купить подушку для беременных.

@alexa_novikova_, для беременных я собиралась покупать, но так и не купила, как-то руки не дошли

@tani_mo, вот и я так же😆

@alexa_novikova_, еще до беременности, я сдавала на аллергены, и врач определил)

@veta1, тогда понятно)))

А я жую их переодически)