Ванны с валерьянкой и дыхание по типу 1а. Заодно и в родах поможет 😉

да это проблема была и в первую беременность и сейчас ничего не помогало просто ждать)))

может валерьянки выпить? я пью 2 таблетки на ночь и лучше спать стала

иногда сплю 😊

У меня была бессонница когда я спала днём . Вы спите днём ?

@023, а если заварить мелису? иои мяту? может молоко с медом? хорошо проветрить помещение... должно помочь!

а если однокомнатная квартира и шуметь нельзя 😑

помочь не поможет зато дома все чисто и ни кто не топчется😤 во время уборки😄😅

@023, так хоть ночь с пользой проходит😂Я только этим ночью и занималась,потому что ничего не помогало ))

не только у вас 🙈🙊

не поможет 😀

😂😂😂

Мыть полы,печь торты😄👍🏻