Год назад в августе выкладывала коллаж из 2 фото, теперь к ним прибавилось ещё 1 фото - август 2016 года))
Набрать 25 кг и сбросить 28 кг реально 🙈 накачать пресс, постараться убрать живот при диастазе тоже)
На фото 7 мес беременности, и 10 мес после родов)
Комментарии
@chernika_72, да, очень интересно! ☺️ стимулируете прям к таким же подвигам !
@marisha290715, наладить питание, не в ущерб молоку) активность в течение дня) подрастёт дочка, начнёт ползать поймёте о какой активности я) а пока гуляйте много много) упражнения самые элементарные - выпады, пресс, приседания, отжимания) если интересно постараюсь сделать фотографии упражнений с сыном)
@katty007, Ты Милке какой пример подаёшь 😨 Паша же убежит от неё 😕 к Алисе @dashapro там мама на спорте 😏
@chernika_72, ну нафиг 🙈
мне нравится мое пузо и отвисший зад 😂
Ника герой! 💪
не хватает приписки "я консультант энерджидиет" 😂
@skazzca, спасибо, приятно читать☺️ жаль только растяжки не убрать таким же способом(
Обалденно круто! Вы Мега красивая, целеустремленная, и сильная духом мама! Браво!!!
Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на него и так и подмывает сказать 1 год, но нет, ему только исполнилось 4 мес и да, он весит 10 кг. Вот такой вот слоник растёт 🐘
#гв
9 месяцев позади ))) 9 мес как я на Дюкане 🔥 -14 кг итог ) тело по мне 🔥побочек не было .. я 2 мес на закреплении где можно уже все ) фото до в карусели 🐷
Веселый летний конкурс от Tiny Love
«СТИЛЬНЫЕ ПУПСЫ»
До 10 августа выкладывайте в комментариях стильные, модные, яркие, забавные фото маленьких модников!
Какой была самая первая фотосессия вашего малыша?
А может вы регулярно фотографируетесь в новых образах?
Ждем фото стильных малышей в возрасте до 1 года!
Жюри компании «Гулливер», дистрибьютора ТМ Tiny Love в России, выберет победителей 12 августа.
Три самых ярких фото с очаровательными пупсами получат подарки от бренда развивающих иг...
Какой прогресс за год, или Напоминание о целях
Немножко моего прогресса.
Верхние фото-2021 год🫣
Нижние фото-2022 год☺️
В общей сложности ушло 24 кг,я не худышка и никогда ей не была,но сейчас выгляжу хотя бы не как шарик 🌚😂
Посмотрим,что будет после беременности. Это фото,напоминание мне,прежде всего о том,что все возможно и нужно идти к поставленной цели✨
Стоит ли выкладывать фото до и после похудения?
Долго думала, выкладывать или нет. Решила, что да. Просьба не осуждать за фотки в Труселях))
Фото до сделано 25 апреля этого года. Фото после 5 августа этого года. Минус почти 10 кг, выровнялась кожа. Ещё куча работы, я знаю, но результаты видны и они вдохновляют на дальнейшую работу.
@xitryuga, посмотрите видео, девушка доступно вроде говорит) ссылка