я заверила пакетик на крутой кипяток на кружку, один день пила, 2-3 стакана вроде. тоже девочки здесь посоветовали. молоко больше не приливало. и не сцеживалась. 12 августа сделала и все. а так лило ручьем просто, даже прокладки для груди не помогали.
сцеживала совсем чуток, до облегчения, и то в первые сутки. ..помню, как перед сном грудь налилась и болела, а утром я проснулась опухшая, а вместо груди тряпочки))
Я и перетягивала и шалфей много пила,в итоге купила таблетки...не помню как называются там 2 шт,и все...молока как и не было)но перед таблетками надо сцедиться максимально
да, раза 4 в день, по 2 пакетика на чашку ...остальную жидкость постарайтесь исключить, и, да, не перетягивайте, достаточно просто майку с небольшой утяжкой или спортивный топ)