В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Девочки, подскажите плиз, может так было у кого, что это, что делать, может само пройдёт? Это просто пи*дец! Дочка в ночь ложится в полночь! Вчера вообще в 2 часа уложила, с её истериками и своим нервным тиком на грани поехавшей крыши! Подъём у нас в 9-10 часов. В основном 9:00-9:30. Первый сон в 12:30-13:00. Спит часа 1,5. Второй сон может быть в 6-7-8 вечера. Так же 1-1,5 часа спит.И не зависимо от этого в ночь в 00:00. Вчера со второго сна проснулась в 9, но спала не много, час. Что делать? Как бороться? Если само пройдёт, то когда? Или это какой-то кризис? Переход на 1 сон? Я не понимаю, выручайте, объясните мне тупичку!
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Alina·
Мама дочки-младенца
Такие причины она назвала🤔
Alina·
Мама дочки-младенца
У нас ведь такая же история со сном😕грамотный невролог сказал, что это все потому что кормлю грудью и ребёнок знает, что ему дадут грудь. Я как 'валерьяна', как соска😕соску ведь ребёнок мой не взял. И ещё она так себя ведёт , потому что мы спим вместе.
Яна·
Мама сына-младенца
@vantala_kzn хорошо. вот я тоже грудь только ночью 1 раз. и тоже с 4 мес начался дурдом.
Юлия·
@id64alina грудью кормлю 1 раз в день, вернее ночью, под утро - в 4-5 утра
Юлия·
@tanyakotubey у нас именно такой режим и был. И тоже с 4 месяцев кошмар наступил
Если консультант с нами справиться, напишу, что помогло
Юлия·
@yanika1 вот у нас тоже самое!! если поможет мне консультант, я вам отпишу, что помогло. Мы с мужем посменно спим и оба как зомби
Зухра·
Мама сына (1 год)
Вчера мой так и уснул в 5 в ночь, проснулся в 2.30 и до 4 мы игрались, сейчас вот проснулся в 7.30
Ляйсан·
Мама сына-младенца
Мы встаём в 6.Первый сон в 9 (спим час).Дальше в 14.00,спис 2 часа,и в 9 в ночь.Ночью просыпаемся каждый час😁а если положить к нам в кровать,то два раза.попроьуйте рядом спать)а вообще,у нас,например,зубки)
Удалён·
Мы встаем 7:30-8, первый сон в 10- 10:30 спит 2 -2,5 часа, второй сон в 15-17 часов (смотря как заиграется) и на ночь в 21-22 часа. мы плохо спим с 4 месяцев, ночью каждый час просыпается иногда и через пол часа 💣💣💥
Эльвина·
Мама сына-младенца
спать в ночь в 5-6 часов?😯😯😯😯 ого
Яна·
Мама сына-младенца
я чекнусь с таким сном скоро мне иногда кажется что я ночью вообще не сплю , а только как лунатик хожу! Че я только не пробывала : совместный сон, проветривание, ночью воду, сок, смесь , перед сном кашу смесь, днем не спать, класть в 12 ночи!! да все что можно было перепробовать ! у меня иногда до истерии доходит 😖😫
Яна·
Мама сына-младенца
нам 8 мес . и нас дурдом со сном. ночью встает каждые 40 мин! в ночь с 21:00, подъем в 6 не считая того что я всю ночь бегаю и не сплю ! потом в 10:00 засыпает. потом в 16:00 и все в 21: в ночь.
Евгения·
В вашем возрасте нельзя бодрствовать дольше 3.5 часов, мы в 8 месяцев иногда и в 19:00 уходили в ночь, если днём спали плохо и ничего вставали все равно в 6 утра...нет такой связи что чем позже положишь ребёнка тем позже он встанет
Евгения·
Наш похож от консультанта, но немного не так, встаем 6-7, первый сон через 2,5-3 часа в течение 1-1,5. Дневной сон соответсвенно через 3-3.5 часа не больше часа по длине (иначе ночью будем тусить) отбой черещ 4 часа, ориентировочно в 20:30, едим черещ сон в районе 23:30-00:30 и спим до утра. С 3 снов ушли сами в 7 месяцев ниразу не возвращались, но я сплю днём с ним, чтобы доспал норму, пошикаю поглажу если что, но от этого тоже уже ушли кстати, за месяц привыкали спать так и привыкли...главное не укладывайте на руках, только в кроватке
Аделина·
Мама дочки-младенца
Встаём в 6 ,первый сон в 9 либо в 10 спим час ,второй сон в 14 спим 2 часа (ну если поспит час ),то третий сон в 5 поспит минут 40,и потом в пол 9 в ночь ,и посыпается по кушать где то в час и спим дальше )
Alina·
Мама дочки-младенца
А вы грудью кормите?
Юлия·
@zuhra13 да, предложила график поменять. Но смущает большая пауза между вторым и ночным сном. И усыпления в 5 вечера на ночь тоже не очень у меня укладывается...
Зубки.... Не 4 месяца же зубки... Не можем большеее
Зухра·
Мама сына (1 год)
Может у вашего зубки режутся? Или животик болит? У нас был такой период, каждый час ночью вставала и качала, днём тоже мало спал, тогда зубки лезли. Сейчас по разному бывает, но мы по старше
Зухра·
Мама сына (1 год)
А консультант по сну просто предложила график поменять? А как так ребенка заставить в определённое время ложиться? Вставать то понятно, что будить и то, если не выспится капризничать будет.
Ильнура·
Мама двоих (младенец)
я бы рада раньше положить, она сама не хочет ни в какую.
Юлия·
@ilnura1213 получается у вас период бодрствования после второго сна очень большой. Как он выдерживает??
мы сегодня тоже такой режим пробовали - изнылся весь вечером. спать легли в 19:30
Ильнура·
Мама двоих (младенец)
подьем в 6 часов, первый сон (бывает не всегда, иногда не хочет спать) в 9часов, спит час; второй сон в 13 часов в течении часа-двух (когда как), на ночь ложится в 9 часов. в течении ночи просыпается поесть один раз, изредка 2 раза.