Интересно, а вы устраиваете разгрузочные дни? Ну, например, раз в неделю на кефире 🍶или яблочках 🍏? Действительно ли…
Интересно, а вы устраиваете разгрузочные дни? Ну, например, раз в неделю на кефире 🍶или яблочках 🍏? Действительно ли такие мини-диеты способны подарить легкость организму на 9 месяце?))
Мне мой врач посоветовала разгрузочные дни в борьбе с отеками и изжогой. Интересно, работает ли эта схема на практике? А то я аппетит свой не могу угомонить, и подпишусь на эти разгрузки только если они действительно работают :)
Марина·
В ожидании первенца
Я со вчерашнего дня начала 😁 продержалась на яблоках. вес -700 гр, но сегодня, чувствую, все вернулось 😳 Вообще разгрузочные дни люблю - и организм очищается, и желудку легче, и вес поддерживается в пределах нормы.
Настя·
В ожидании первенца
делаю на арбузе, эффект, конечно, классный, но, что то последние 2 раза, вечером срывалась и нажыралась сладкого, в итоге не - а + на весах😂
Юля·
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Каждый день ложусь спать с мыслью -"все,завтра разгрузочный день")))И все никак🙈
Olya·
В ожидании первенца
Работают! )
Катя·
Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
Работает и очень хорошо))
Hanna·
В ожидании первенца
я уже 10000 раз пробовала,но никак 😂