Прегги мамочки, девушки, у меня запор уже 5-7 дней, как спасались, лечились? Боюсь геморроя (
свечи бисокадил. и стоит где то 400 тенге. очень хорошо помогает!
Каждое утро ем любую кашу со столовой ложкой отрубей и чайной ложкой льняного масла. Вообще ничего не знаю о запорах, все - как по часам! Сестренка жаловалась, ей тоже помогло.
мне хорошо помогали отруби с ийгуртом или кефиром. 👌✋с утра на завтрак
Бисокадил не стоит лучше( дюфалак.. Еще можно прям за раз литр кефира выпить)))