ну эту неделю я хорошо ем,сладкое

вот и у меня тоже самое,много не ем,а набираю много,она меня ругает

@okabi90 я думаю не стоит,сделайте в неделю два раза,и смотрите там к каждому дню,еще 200 гр не жирного мяса,отварного(индейка или грудка куриная)

а подряд 2 дня можно?

@_marina__golovatyuk_ спасибо

я вас понимаю.. такая же была и ничего не могла с собой поделать.. 30кг набрала((

лучше на яблоках посижу день,

незнаю. но набирала после этого немного

и сколько скидывается за день интересно @anastasiya161

во вторую беременность врач на разгрузочные дни посадила. 1 кг яблок, творога или печенный картофель. можно совмещать как хочется, главное не больше 1 кг. 2 дня в неделю

Это могут быть скрытые отеки

Если ничего не кушать - морда будет тощая, но грустная. Как то так говорила Фаина Раневская))) когда потом все это кушать?! Вот сейчас у нас ГВ и тут в первый месяц очень строгие ограничения. Теперь виноград и арбузы только в следующем году можно будет. Поэтому не заморачивайтесь, кушайте всего по немногу, в меру.

витамины я не пью, элевит пила и оставила, я от него ужасно набирала