@tanuha111 да не волнуйтесь, все хорошо! Вам конечно поднять то его надо, срок ещё позволяет. а я конечно налягать буду на мясо, но спец диет придерживаться не буду. дохожу уж и с низким белком)))

@gritsenko.i я паникую!!!😭

ООО, значит я не одна такая))) сегодня была на приёме, то же сказали низкий белок((( вот че им не нравиться, высокий плохо, низкий плохо! достали)))

мясо, рыба, бобовые)) варила супчик из бобовой смеси)