Слинга мамы)проконсультируйте меня🙏🏽

Уже второй день как малая дома в слинге у меня на сон,сегодня поясница болит жуть((как при беременности на последних сроках🤔

Может я не так наматываю её?!вродн как соблюдаю все🤔