Мамочки при ГВ🍼 как вы питайтесь? Примерный рацион на день?🍞🍳🍯

чай без сахара, компоты, сметана, сухарики, 1ое , 2 ое. Яблоки, персики) а сейчас нам почти 4 мес, все ем)

чай бурерброд с сыром и колбасой либо творог либо каша. обяз.пирожное или печеньки. сырок.вообще ем все и.арбуз и дыню и шашлык и суши и морожнное

До 2,5 держала диету, сейчас уплетаю все, кроме газировки(кола, фанта)