Девочки, у меня большая депрессия(( После родов, за 2 месяца набрала уже 7 кг. Кормлю грудью малыша. Ем хорошо, и есть очень хочется, прям жер!!! Хочу похудеть сильно, сбросить лишнее. Но боюсь малышу навредить(( Кто-нибудь худел, сидел на диетах во время кормления грудью, или всё таки категорически запрещено. Малышу очень не хочу навредеть, но и на себя уже в зеркало смотреть не могу((
Лучший комментарий
Комментарии
Вы так не переживайте, ещё мало времени прошло. Я сначала тоже расстроилась когда в одежду не смогла влезть, а потом когда малышу исполнилось 3 мес, сходила в парикмахерскую , кое что прикупила новенькое, побольше размерчиком, как то сразу стало веселее. Худеть буду когда закончу ГВ.
Так вы зачем все вредное то лопаете?Жор можно убивать и без вредностей.Я на ГВ худела наоборот.Ела много конечно т.к аппетит увеличился,но ела правильную пищу.Все на пару или в духовке,без булок и сладкого.Вы почитайте в инете рецепты ПП,там ооочень много вкусного и даже десерты.Просто у всех стереотип:полезное-значит не вкусное.
Блин, а я наоборот поправиться хочу 😱😱😱 при росте 173 вес 51 кг😤😤😤..
Я после родов скинула 30 кг за 5 месяцев !) никаких диет только!) пиши в личку!)
@sykybka Все верно,пока кормите, никаких диет,только если правильное питание и конечно физкультура.Я бы тоже похудеть хотела,но пока кормлю знаю,что тяжело с этим.
Мне в своё время помогла очень безуглеводная диета Кремлевская. Был хороший результат. А сейчас боюсь малышу навредить ей
Валерьяночки и правильное питание в помощь!
Все тоже самое(ничего не могу поделать с собой...
в первую очередь надо с депрессией справится!
@sykybka, ой. И я так же. Из род дома вышла с 3 кг лишними. Потом нажрала еще 5 кг. Ужас. Даже ночью по началу ела ... Пипец вообщем. И сейчас стоит на месте