конечно подскажу! @svetlanakoidan ваш рост в МЕТРАХ возведите в квадрат. А потом ваш вес поделите на это число. норма от 18.5-24. Если ниже 18- поправляйтесь срочно, если больше 24, худейте!
@svetlanakoidan, вы не смотрите на стандарты! Считайте свой ИМТ. если выше нормы-скидывайте, если серединка или тем более ниже, то чуть поднаберите! Удачи вам. Каждой женщине желаю испытать чувство материнства!