@catmarine, мне подруги заядлые театралы очень рекомендовали Михайловский) да и я маму свою туда отправляла в какой-то год, все в восторге, говорят там балетная труппа лучше Мариинки 🤔 А в Ленсовета, ток рок концерты слушать по атмосфере 😁 Но сейчас я как-то выпала из культурной жизни 😒

@valera_larina, балет, представление было замечательное , но вот все же в Ленсовета не рекомендую, у нас были билеты стоимостью 2500 каждый и очень странно чувствуешь себя в таких ужасных бытовых условиях за не малую цену)

@annabelove, спасибо 🤗🤗🤗 будем посмотреть 😬 чуть чуть осталось 😉 скоро все и проверим 🎉

@catmarine, ой как здорово 🤗🤗🤗

ну и подитожить могу только так: всё очень индивидуально. следите за своим комфортом и комфортом крохи!

кстати, я не будила когда ребенок спал! и всё ок:) лактация до 1.8 года) ребенок как мишленчик был😂всего хватало. кушала всё, чай с молоком с первых дней, сыр (нежирный сначала). первый месяц конечно очень аккуратно. но коликам если быть - не миновать. еда тут не особо играет роль. а вот за аллергией да, следить)

@valera_larina, да-я все планировала такой финт и не собралась! Надо с дочей воплотить) Я помню Щелкунчика в этот раз - я сидела вечером на балете с сыном, посетив утром гинеколога и получив первые снимки узи... Около 3-х недель... Даже плакать хочется сейчас... Я была уверена, что я самая счастливая в этом зале, в этом городе, в этом мире... Столько эмоций и переживаний ... Не верилось в это новогоднее чудо✨ любимая с детства музыка... Волшебство ✨ ❤️🙏🏻

@catmarine, это все понятно ) с точки зрения налаживания лактации сдерживаться и не нужно. Как говорил консультант это только в случаях нагрубания, и до облегчения, чтобы не было лактостаза, и то это в первый приход молока и может ещё разок в первый месяц )
Ну то есть может пригодится, а может и нет как вам ))) Хотя я бы на щелкунчика сходила под Новый год) было бы круто Сцедиться и уйти часа на четыре 🙈 посмотрим 🤗

@valera_larina, не нужно сцеживать- это как меня учили, но я не советую , а говорю как было у меня) разная информация))) я не сцеживала и 1,5 года кормила великолепно 🙌🏻

Все четко написала!;)

@alevtina1402, ну вот исходя чисто из сочетаемости продуктов и их усвоения, можете этот список вообще не брать за основу) Кушайте полезно и разнообразно 🤗 и да будет всем нам щастье 💃🏻

@mommyviky, будем верить в лучшее ) уже через месяцок может и проверю все теории на практике )))

😅 не могу оценить адекватность списка, не с чем сравнить.... Знаю одно, лично я собираюсь пробовать питаться просто правильно, а там по реакции детенка смотреть..

@alevtina1402, прочла и чуть не упала 😬 яблоки, груши у большинства населения не чищеные вызывают вздутия, чернослив слабит, тоже большую часть. При том, что в октябре не будет сезонных фруктов из привозных именно в яблоках больше всего пестицидов (ток сегодня смотрела передачу)))
Сыр, масло, кефир - как и писала в посте, коровья молочка, тоже далеко не у всех усваивается в большом количестве.
Ну то есть проще говоря это для меня очень странный список, откуда-то из 60-х...
Я бы вот в первый день лапшу на свином бульоне навернула, согласна там с кашами на воде ) и чайку бы простого, или шиповника) котлетку из индейки) В общем я в принципе так ем) и печеное яблоко запивать кефиром и закусывать черносливом это извращение 😂 может потому что после родов запоры могут мучать 😬

@annabelove, да это же идеальный сценарий) главное чтобы взял как надо ))) а там посмотрим на месте) благо 21 век и можно вызвать консультанта если что)