привет,беременность 15 недель,уже +5 кг,это нормально или слишком?
Комментарии
Ну да, наверное многовато... Я на 22-ой +2 кг и думаю, что надо поаккуратней кушать... А вообще, конечно это дело индивидуальное, кто-то за б 20 кг набирает и потом легко сбрасывает, а у кого-то +10 кг, а потом гормоны фигачат и набирают ещё больше...
На гречке и кефире тоже очень хорошо.Я за день до приема к врачу всегда разгружаюсь
спасибо,надо посидеть,а то дочка уже называет колобком😢
@nataliy7 можно разгрузочные дни делать. Я на твороге сидела два дня
можно ли посидеть на какой-то диете?не будет вредом для малыша?
@nataliy7 ну да,вам бы немного снизить обороты!Я 5 кг прибавила только на 23 неделе!
:) это ж всё от Вас зависит, и Вашего самочувствия. Если Вы хотите за Б набрать 20 кг - то нормально :)) лично я начала набирать только после 25-й. И за всю Б набрала 10 кг, и то считаю жто много🤔 можно было и восьмью ограничиться.
Много... У меня набор большой пошёл только после 25 недели.. В 15 недель была прибавка не больше 2 кг