
Девчули такой вопрос,пару дней назад проснулась от ужасной боли в икре,была судорога минуты 2, ничего не могла сделать,потом отпустило. Теперь икра постоянно тянет и болит😭😭😭.У кого такое было и что делать?

@marynes, да, в салон пятого элемента, массажист Александр Дуля. Очень рекомендую 👍🏻

у меня начались судороги, при том каждую ночь. перестала пить кальций и все прошло. б6 пить и не начинала.

Во время судороги попробуйте поколоть зубочисткой ногу- отпустит быстрее

моя гиня сказала сделать витаминную смесь...у меня пальцы на руках ночью свело...курага,изюм,инжир...все на блендере и ложку меда(я без него).все прошло...

@ladytanya @anna14011991 @alisaswonder а какой вы магний пьете? Который немецкий магний В6

у меня начиная с 6-го месяца каждое утро такое было...но со временем само прошло.

У меня этой ночью такое было,сначала на одной,позже на другой😱а целый день ужасно болят икры😩до этого было но очень редко

У меня такое было, после судорог:( хожу на массаж ног, икр, разминают мышцы, и делаю массаж полностью от бедра до ступни - и после этого все супер:)
У меня такое) проходит со временем) можешь промассажировать)