Полезный завтрак отправляется в холодильник с вечера😌🍨

ой, а что там!?😍

@cblpok89, вообще, что угодно можно) главное: овсянка и кефир (или натуральный йогурт). Я кладу ещё чернослив и фундук. Можно ещё мёд, курагу, любые другие орехи, сухофрукты. Все это залить кефиром, накрыть чем нибудь и в холодильник на ночь, с утра ооочень вкусно) для пеня идеально, так как готовить с утра завтрак себе мне очень лень)

@poliinka20 ммм) вкусненько)))) пожалуй тоже сделаю такую штуку))) все есть и овсянка и кефирчик! спасибо за идею!))))))

Оо да,на утро ну очень вкусно получается))

@poliinka20 попробую завтра!)) спасибо)

И я так делаю )) овсянка + активия натуральная + чернослив 👌

@poliinka20, а овсянка это каша или просто хлопья или хлопья овсяные залить кефиром если можно подскажите в какой пропорции?

@verokinkova, просто овсяные хлопья, которые варить нужно (не быстрого приготовления). Пропорция чисто дело вкуса, попробуйте пару раз, поймёте как вам больше нравится. Разбухает овсянка сильно, пожтому кефира нужно больше, мне вообще нравится не очень густое чтобы получилось. Поэтому я 1-3 примерно делаю, но тоже, как получится)

@poliinka20, попробую спасибо за ответ.