Девочки покидайте вариантики - что кушаете при #ГВ (нам 3 недельки) почти ни чего не ем, в…

Все ем с первого дня.

Вот

все ем.

я ела каши

ребенок свое возьмет из вашего организма вне зависимости от того что вы едите, а то что мало набирает есть много причин, но точно не ваш рацион, например то что у ребенка недостаточно еще ферментов в жкт и поэтому молоко не до конца усваиваеться

Ела все кроме вредной пищи) правда борщ вот только вчера первый раз попробовала) говорят с красным нужно поосторожнее)

Нам борщ вообще в роддоме давали

@mamino_schastie.nn, а нам щи , я и не ела их) первый месяц бульоны мясные, рыбный суп, с фрикадельками. Куриный тоже варила)

В первые недели две соблюдала диету, а вернее мало ела, т.к. была невыносимая жара, ела через силу. После стала есть все, кроме откровенной дряни-майонеза, газировки, чипсов, колбасных изделий. Ем и шоколад, и фрукты все. Лично мое убеждение, что от гречи с мясом молоко будет пустое, без витаминов и тп. Для жирности молока ем грецкие орехи и сыр.

я ела все.только вводила потихоньку,чтобы аллергии не было.мясо кушайте,индейку,кролика.а вообще-говяжий язык очень полезен.

Утром кашу. днем борщ без свеклы на курином филе. вечером тушеные кабачки с курицей или индейкой. ближе ко сну кефир. перекусы чернослив финики сушки

@id5156686 борщ без капусты ем с рождения все норм.