девочки подскажите что можно кушать, что нельзя маме в первые дни после родов?

Но потом через недельку можете начинать кушать нормальную полезную еду, только постепенно по одному продукту в день вводить.

@lelik066 пожалуйста

@ksushundra спасибо огромное

жирное,жареное,копченое острое не льзя,сырые овощи фрукты тоже нет

вот