Девченки подскажите, когда после ЕР можно в тренажёрный зал ? 🏋🏻Нам 1,5 месяцев, а я уже не могу ))…

Уже можно

только с разрешения врача, но вообще ещё рано

Ну да,лучше с врачом поговорить..мне кажется бегать рано еще

А выделения прошли? Если да то можно по-немного начинать, только никаких упражнений на грудь если вы на гв) и бегать не очень долго) это мне так врач говорил, но лучше проконсультироваться конечно)))

После месяца начала тренировки и бег,но только с разрешения врача

по тихоньку можно, если нет осложнений, выделения закончились, самочувствие нормальное.

@nastya6005, выделения прошли, по чуть чуть значит можно ))

Спасибо девченки 😘😘

Мне сказали спустя 1,5 месяца

@mainna13, а какие именно упражнения ?