Ооооо про суставы - это про меня! Все хрустит и болит.колени и локтевой сгиб. Мне муж массаж делает. Больше ничего не помогает😩😩😩

@zuzu2740, кальций явно сразу не даст результат, его нужно попить. А Вам врач назначил? мне кальций отменили, сказали после 32 недели не пить

поделайте суставную гимнастику

а парацетамол можно?

комбилипен в начале беременности колола,потом побоялась,со вчерашнего дня кальций начала пить,но эффект то явно не сразу будет ((((

очень! у меня полиартрит плюс остеопороз! ревматолог сказала, что ничего лекарственное нельзя, а другое бессмысленно. назначали колоть комбилипен и пить кальций. А гинеколог советовала легкий массаж со звездочкой.

Мажу мазями согревающими. Идеальный вариант настойка сирени, но сейчас нигде не найдёшь, с весны самим готовить только