У меня тоже самое было через неделю после родов.🙈 Орехи крепят и чай тоже. Хотя умеренное количество не должно навредить. Чай можно заменить на чай для кормящих ( в аптеках есть). А орехи потенциальный аллерген как мед и шоколад, но такие вкуснятские 😋😋😋