Девочки, уже 10 дней болит поясница. Думаю, что надорвалась рюкзачком, несла от вокзала до такси. Купила бандаж. Боль…
Девочки, уже 10 дней болит поясница. Думаю, что надорвалась рюкзачком, несла от вокзала до такси. Купила бандаж. Боль отдаёт в ягодицы, больно наклоняться, вставать из положения сидя, а после положения лёжа вообще не могу ходить)) хожу медленно, как пингвин, муж не пускает на улицу даже) Раньше спину надрывала, но за 10 дней уже проходило. Сходила к платному неврологу, он меня не принял из-за беременности, направил на иглорефлексотерапию, я не пошла. Сходила в ЖК, выписали меновазин, мажу 2 раза в день, ощущения прикольные, греет, но больше ничего :( Хочу пойти в бассейн, говорят спину разгружает, ну или йога.. Надо ли ждать, когда спина пройдёт, или с больной идти?
Девочки, было такое у вас со спиной? Как справлялись? Хочу на улицу, хочу гулять, ходить, как быстрее поправиться?((
Николь·Мама дочки-младенца
@sew_and_knit, я месяц мучилась, и меновазином, вольтарен-гелем и траумелем мазалась, ничего не помогло, кроме 2х сеансов у остеопата
·Ответить