Девочки, уже 10 дней болит поясница. Думаю, что надорвалась рюкзачком, несла от вокзала до такси. Купила бандаж. Боль отдаёт в ягодицы, больно наклоняться, вставать из положения сидя, а после положения лёжа вообще не могу ходить)) хожу медленно, как пингвин, муж не пускает на улицу даже) Раньше спину надрывала, но за 10 дней уже проходило. Сходила к платному неврологу, он меня не принял из-за беременности, направил на иглорефлексотерапию, я не пошла. Сходила в ЖК, выписали меновазин, мажу 2 раза в день, ощущения прикольные, греет, но больше ничего :( Хочу пойти в бассейн, говорят спину разгружает, ну или йога.. Надо ли ждать, когда спина пройдёт, или с больной идти?
Девочки, было такое у вас со спиной? Как справлялись? Хочу на улицу, хочу гулять, ходить, как быстрее поправиться?((
Комментарии
@sew_and_knit, Траумель можно всегда) мне даже при мастите помогла!
Согласна на счёт бассейна. Можно ещё к остеопату, они беременными занимаются👍🏻 ну из мазей гомеопатия Траумель Гель. Я часто сталкиваюсь с такими болями, за три дня проходит
Меня в 8 недель так перекосило, я ничего не могла, ни ходить не лежать, врач сказала, что такое бывает и ничего мне не назначила😳, в итоге где то через неделю прошло! А вообще конечно бассейн!
Пока острая боль нужен отдых (не наклоняться, не поднимать тяжести, по максимуму постельный режим) и натирание меновазином. Как только острая боль пройдёт, бассейн.
Да вроде живот то не такой ещё большой в 26 недель, чтобы так перекосило)
Это не из-за рюкзака,давление идет на спину,у меня так же как у вас,меновазином муж натирает,ненадолго помогает,я слышала,только само должно отпустить,так что ждем.
@sew_and_knit, я месяц мучилась, и меновазином, вольтарен-гелем и траумелем мазалась, ничего не помогло, кроме 2х сеансов у остеопата