Девочки, скажите, у кого-нибудь утром во время пробуждениях бывает спазм ног. Мне уже который раз…

у меня тоже такое бывает)

У меня тоже такое бывает , особенно сквозь сон ...ааа

Мне при спазмах врач дополнительно кальций прописал) только их вместе пить нельзя, с разницей в 3-4 часика) а так проконсультируйтесь с врачом, может Магния не достаточно)

@evvvv мне прям страшно, когда это происходит

@mamadasha1996, дада, просыпаюсь который день от этого😖 причём спросони сразу не понимаешь, что такое

у меня тоже такое часто бывает врач сказала обязательно ноги перед сном мазать лиотоном и ложить выше головы, а также в течение дня пить достаточно жидкости

@mary54 даа это очень неприятная боль но ничего в этом страшного нет так что не беспокойся)

@stusya, и мне кальций дополнительно прописали, пью тоже отдельно от магния. Первое время спазмы прекратились, а сейчас снова ...

Ну мне по срокам уже его давно отменили, но тем не менее боль иногда приходит - вот как и вы спасаюсь - быстро натягиваю носочки к ноге и все проходит)

было такое в первую беременность пила магний все равно не помогало(

И у меня часто😢😢😢 не могууу уже

Я уже привыкла 😔 даже муж уже выучил когда у меня начинается судорога и за несколько секунд до этого начинает мышцу разминать🙈

Судороги постоянно. Пью кальций и магний. В последнее время научилась быстро с ними справляться -сплю на краю, как только чувствую, что началось быстро скидываю ноги с кровати:-D и встаю на пятки!

тоже постоянно левую ногу сводит, начинаю просто мышцу растирать рукой, больно ппц, но проходит быстро, но а потом конечно мышца болит ппц((((((

Воооот только проснулась и хотела в гугле искать что это было и отчего вообще происходит, а тут листаю ленту и вижу ваш пост как по заказу))) в первый раз такое было сегодня, часов в 6 утра, на левой ноге икроножная мышца два раза так болела, больно и неприятно так... ужас 😖😖😖 Муж сказал, что даже подхныкивала и ступнями крутила) а от этого помню ещё больнее было, пью магний😟😕 и нога, кстати, до сих пор болит...

а у меня вот 12 недель и вчера тянуло, хотя я магния за день обпилась!

У меня то же самое😁😁😁 это пипец!!

ещё может быть недостаток кальция! я у врача спрашивала. пью кальций Д3 по одной в день

Я пропила неделю кальций Д3 и прошли судороги по утрам!! А то даже на икре синяки появлялись))) по одной в день вечерами ))

@nastya.86, @marinka_sh ну вот и мне кальций прописал врач, когда я рассказал ему про судороги) начала его пить, неделю судорог не было, а сейчас снова появились, несмотря на приём и магния, и кальция (в разное время)

@mary54, ну не бросайте!! И больше налегайте на яйца, творог!!!