Девочки, есть тут кто у кого синдром беспокойных ног?!? Чем спасаетесь? Я уже не могу😩😩😩 спать хочу, а ноги сами по себе танцуют. Причём только вечером начинается. Кошмар!!!
Комментарии
То же самое. Врач сказала, это калия не хватает, назначила панангин пить. Мне помогают только теплые ванночки, иногда эластичный бинт повязать помогает.
Помогал холодный душ ног, ледяной точнее. И быстро ложиться, такоооой кайф, отпускало и потом стараться успеть уснуть за 10 минут, пока эффект не прошёл 😀
@sashylkaa, не помогает троксевазин. Я душ ногам делаю...
Троксевазин. А с горячими ванночками осторожнее... Кому-то можно, а у кого и выкидыш
@ffacen, я делаю контрастный душ ногам... Тёплая-холодная...
@philippmum, успокаивает очень , ноги перестают танцевать 😂И перед сном ванночки одна не очень горячая вторая горячее, из всех способов этот идеальный, попробуйте )
Ледяной душ для ног помогал, только не переусердствуй, а то почки можно застудить)) во втором триместре тоже панангин назначали, еще можно магний б6 пить