Всем привет)) кормящие мамочки! Что вы кушаете? Держите ли вы диету? Или все подряд кушаете?

первый месяц тоже ограничивала себя, потом немнжко стала вводить, сейчас нам 4месяца, ем все, кроме цитрусов, шоколада, чипсов, газировку конечно тоже не пью.

Нам 2 недельки, я считаю что кушать нужно все

Вчера была у маммолога и спеца по гв) и она мне сказала кушать все)) и даже перечислила продукты например для маловесных, орехи нужно кушать в большом количестве) и в конце добавила что можно даже бокал шампанского)

А так я себя не ограничиваю)

Ну это понятно что газировку чипсы жаренные,

я держала, так как старший оч сильно мучился аллергией. каши на воде ела...и все молочное на время исключила.

первый месяц держала, потом стала вводить потихоньку все продукты, красные оставила на последок, сейчас нам 3 ем все, но естественно всякие чипы, сухарики, и т.п., и вгазировынные напитки исключкны

Первый месяц, ела каши, курицу без кожи. Яблоки и простые печеньки. Потом добавляла потихоньку. В 4 месяца наверное уже все кушала, если не раньше. Все зависит от ребёнка.

http://vk.com/wall-126511463_21

до трех мес держала,а потом постепенно начала все кушать,кроме апельсинов....высыпает все еще.

я держу диету но не прям уж каши и вода. стараюсь просто аллергеннон и газированное не употреблять. а по больше кисломолочные и жидкое типо супов