девочки !кто как справляется с бессоницаа? что нам можно??

Мне ложка мёда помогает ;)

Ох как я вас понимаю...) всю беременность не спала ночами, к 5-6 утра засыпала только) Помню мне гинеколог разрешила таблетки Донормил пить половинку вроде на ночь, но я не стала рисковать, и так до родов и промаялась с бессонницей)

@svetlanaki, столовую ложку горячего вина красного,лучше домашнего натурального! Вырубит сразу) только 1ложечку не больше!

Молоко с мёдом тоже хорошо,но кто как любит )

Теплое молоко и мёд!)) у меня дикая бессонница когда выпиваю помогает)) если вы конечно не спите целый день

спасибочкии ! а лекарственные средства нам наверное нельзя ?!