Магги, потом пп

Мне когда надо что-то сбросить я "сажусь" на Дюкана. Муж тоже.

всё ясно.

Правильное питание

а что такое пп?

Но по мне так лучше пп

Дюкан

расчитайте норму потребления для вас и вперед) играйте жирами углеводами и каллориями, увеличте физ нагрузку

спасибо

диета зло.но если надо к событию то" магги "

Ой как завидую. По мне так лучше ПП и спорта пока ничего не придумали. Медленно, но эффективно. Любые диеты это стресс для организма и вес возвращается.