Девочки,кто прямо строго соблюдает диету в первые месяцы,расскажите чем питаетесь🙏 Можно конкретные…

я уже сейчас начинаю все есть, но виноград и жирное мясо не ешьте, на себе проверила...и сахара много не ложьте в чай)))

@alenap22, жирное, жареное, сильно перчёное и солёное,острое.

из фруктов и овощей всё что имеет яркие цвета.

мёд, орехи, шоколад, клубника, малина, цитрусовые.

Я соблюдала строгую диету) кушала: гречка, овсянка, вареная картошка, пюре, кукурузная каша, пшеничная каша, печеные зелёные яблоки, печенье "Союзное", сыр твёрдый, масло сливочное, белый хлеб/батон. Мясо: тушеный кролик в сметане или просто тушеный, вареная/тушеная говядина, вареное куринное филе, тушеная нутрия. Супы готовила на курице (с зажаркой).Пила компот из сухофруктов и чай с молоком. В принципе, питание мне понравилось. Раньше с мужем любили свинину, после диеты свинины как-то и не хочется, только в виде шашлыка😊

А с 3-3,5 месяцев потихоньку начала вводить продукты. Сейчас пью кофе и кушаю шоколад, мы на ГВ💪☺

@medvedeva2014, спасибо,а из кисломолочных продуктов что-то кушаете ? Кефир,творог ,сметану ?

@alenap22, остальное можно всё.

Каждый кроха индивидуален, попробовала помидорку, есть высыпание- нельзя кушать их значит, нет высыпаний -можно

От колик диетой не спастись.

А чем разнообразнее ваше питание тем лучше для малыша

@alenap22 забыла, сорри🙊😁 кисломолочные обязательно, творог нежирный, кефир 1%.😉

@alyonochka144, @medvedeva2014 спасибо большое )

каши,супы на курином бульоне(кроме борща, рассольника и тп),макароны, картофел пюре,овощи на пару,котлеты на пару,из мяса-индейка,она не аллергенная,яблоки зелёные, бананы,яблоки печеные, сыр,кефир,печенье Мария, юбилейное,сушки, зефир,пастила,творог,творож запеканки,кефир,баловала себя детским пюре

@olgakataeva @medvedeva2014 девочки и вам эта диета помогла от колик? Или у ваших детей их не было?

@viculya1991 мы спокойно пережили этот период без криков по вечерам. Просто не заметили его.

да ни фига, сидела на строгой диете 1месяц, колики все равно были. потом начала все есть и ничего не изменилось, ну кроме гороха, капусты брожение вызывает

@viculya1991, @lybochka.ru в род.доме сказали ,что можно хоть одну воду пить,колики все равно будут. Просто у кого-то сильнее они,у кого-то нет

я столько постов прочитала и поняла что диета мамы не связана с коликами. у нас в 2,5 месяца все закончилось.