Девочки, миленькие, кто как повышал гемоглобин - если вообще ничего не хочется есть? На еду смотрю с…

Мне сорбифер прописали, но меня подташнивало от него

Яблоки👍 это ж не еда🙈

может гематоген?

Мальтофер пила

Шашлык 😏 арбуз( опасненько правда), ягоды, икра красная,помидоры, гречка. Гемоглобин очень падал налегала на эти продукты, так прошло "вечная карусель моей головы"👍🏻

Мне кажется зачем хвататься за таблетки сразу..

@o.cupcake за сколько времени вы тотемой подняли гемоглобин? А то стоимость его не маленькая:(

@o.cupcake гино-тардиферон вам не помог?

@o.cupcake спасибо)

Если знаете , где достать и есть возможность - чёрная икра, говорят буквально 20-30 гр хватает. Сама не пробывала, но слышала такую информацию

Гемоглобин можно повысить если есть говядину, печень или принимать соответствующие препараты, все иные способы ( из фруктов, шоколада, икры, рыбы не усваивается железо ) не помогут.