всем привет! вчера сдали кровь на анализы.по результатам оказалось что folic asida ооочень много.поэтому прекращаю пить декавит. меня тошнило от запаха этого витамина и пару раз было что просто обратно все выходило. надо было слушать свой организм((. я ведь почти месяц пила.надеюсь ребеночку не навредило. сказали еще железа мало. продолжаю пить феррум форт. подскажите в каких продуктах есть железо?
@sunny1986, не знаю) думаю можно в любом виде. Я обычно тушу и немного риса добавляю, думаю и омлет и бюрек тоже можно)
@sunny1986, всё здесь есть) овсянка продаётся везде,называется Yulaf.К примеру идите в Мигрос и там найдёте 100%
@alkina16 я здесь не могу найти эти обычные продукты. гречку еле нашла(
Я тоже вчера получила результаты анализов и как раз смотрела про железо. Девочки правильно пишут, что в печени, но в говяжьей больше, чем в куриной например. Ещё много железа в шпинате.
@natalyamehmet @milania спасибо.гречку я долго искала.но нашла наконец.
Ciğer- печень. Только не куриная. Я кушала много гречки. Но и пила витамины железа.
спасибо. надо будет перевод печени поискать)) @victoria710
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Вопрос на засыпку! Я впервые сталкиваюсь и хочу узнать так у всех? Это нормальные расходы при поступлении в 1 класс?:
1) кулер (с горячей водой чай и кофе пить на будущее классе в 8-10) за 15000
2) в конверт 10000
3) бронепленка 40000
Мама с род комитета купила на свое усмотрение кулер какой выбрала(как вы понимаете не бюджетный)
Бронепленку пока хоть озвучила сумму. Такими темпами нам на год и 10 тыс в фонд класса не хватит.
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Обсудим воспитание. Как вы поступаете? Я будто уже не понимаю как надо.
Ситуация: дочь ела виноград за столом, специально развалила по полу его, все липкое и ошметки везде. Я сначала спокойно попросила, предложила помощь. Она в слезы «Не буду». Окей, выключаются мультики, начинается беседа, что полы липкие, что нужно убрать ягоды, и мама помоет пол, что я ей помогу и всё в таком духе, она продолжает всхлипывать, коситься на мою реакцию и говорить «не буду» окей, я сажусь пить чай, через 10 ми...
мёд+смесь из орехов и сухофруктов; пекмез; зеленая чечевица