@savinaolya я бледная по жизни и с синяками под глазами. Обычно подкрашиваюсь, а тут пошла в больницу без макияжа. Без него меня всегда за болеющую принимают :)

@skripkalisa, у нас обычная мультиварка

Печень говяжью, говядину, индейку

на меня когда смотрят тоже говорят что низкий гемоглобин почему то, а на самом деле он у меня в норме! даже во время беременности выше нормы был один раз

@ksenkap гуляш в мультиварке-скороварке?

@skripkalisa, гуляш в мультиварке офигененный получается! Запах говядины вообще не присутствует! Котлеты, запекаю на гриле, перцы фарширую, тефтельки делаю. Кушайте индейку, раз от говядины воротит, там не меньше железа

в каком виде говядину ели? @ksenkap тоже немного поднять бы, но от говядины прямо воротит...

Нам тоже фолиевую прописывали для гемоглобина.

У нас месяц назад был 98. Ребёнку выписали фолиевую кислоту, а я каждый день ела говядину, печень, индейку, яблоки, гречу. Недавно сдали кровь: результат 128

@jmiro а что сами из продуктов ели, чтобы поднять?

Я за счет диеты подняла, ферретаб еще сама принимала

@nitaaa мы начали прикорм. Гемоглобин 98 средненький. Будем рассчитывать к 6 месяцам подрастет

У нас был 104, сейчас 110, мне врач сказала пить поливитамины для кормящих и самой железо, ну и в 6 месяцев вводим говядину

Прикорм можно ввести , если уж совсем прям низкий под 90, а если 110 то думаю ничего особенного не стоит делать , у нас тоже низкий был , но мы были постарше , давали Мальтофер ( у нас 92) был , подняли до 112 им .