Спустя 10 мес после родов..

👍 Что делали что б такой стройной стать, я пока только приседания и прес , всё же до сих пор тюлень 😭

Сразу спросила у врача на послеродовом осмотре- когда можно в зал, пошла через 1,5 мес, усиленно позанималась 4 месяца, потом мы свалили жить на дачу и уже стало не до зала, здесь ганяю с малой по лестнице вверх-вниз, уборка, домашние дела.. Вот в принципе и все)) не жру😆

@eugesha.,

, @svetik_alex ключевое - не жру))) очень круто!

@svetik_alex , я кушаю один раз в день , на по кушать даже времени нет .

@honey_elena, 😄😄😄 малая не оставляет на это времени

@eugesha., аналогично)) старайтесь больше наклоняться, активничать.. Мне малая зарядку устраивает- даю ей игрушки, когда она сидит на стульчике, она их оттуда вышвыривает, а я хожу подбираю, и так раз 700 в день😁😂

@svetik_alex , спасибо , просто для меня это важно , убрать лишний вес , я всегда стройной была ;)

@eugesha., все уйдёт, главное не лежите много;)

У меня сейчас вес меньше добеременного)

@eugesha., и если есть возможность на пару часов в день оставлять ребёнка- ходите в зал

@svetik_alex , пока нет такой возможности :(

@eugesha., вы не на ГВ?

Света🔥🔥🔥🔥Ты всегда красоткой была!!!Мечтаю о такой фигуре

@svetik_alex 😭 нет ИВ

@oly_tsy, спасибо, Ольчик! Но у тебя не хуже, не прибедняйся😜😘😆💋

Ой ой ой,хуже не то слово.🐹

@oly_tsy, 😳😳😳 не замечала

@svetik_alex, надо раздется😹😹😹