@juliazo, спасибо за информацию, не знала что такая есть процедура)

@katerinab949, подтяжка мышц!

@juliazo, а ВАККУМ для чего делали ?)

Я со 2 месяца пресс качала, на первом вакуум делала, замечательная вещь, ну и руки/ноги/попу! Сейчас возвращаю свой до беременный пресс🙄

@marina_soprano, СПАСИБО большое, просто в роддоме забыла поинтересоваться, сказали только что 6 месяцев тяжести не таскать и все...

@katerinab949, темболее рано вам ещё!!!! Нам то уже 5 месяцев!

@katerinab949, у меня ПКС, шов уже не беспокоит совсем, поэтому я и начала усиленно. Если вас беспокоит ещё, нужно подождать конечно! Просто нужно время, все придёт в норму!🌺

@marina_soprano, а как шов при этом, когда пресс качаете? Я боюсь так, так как у меня экстренное было и шов от пупка до лобка((( и когда дочу ношу побаливает...

@mama2miya, тоже обмен веществ не хочет работать, вес стоит на одном месте... Я 20 кг набрала за беременность, лишние 5 кг осталось, живот как будто растёт а не убывает..

Нам 5 мес, вот сейчас только начала пресс качать, бегать раньше начала. Вес почти весь скинула, животик тоже начал хорошо так уходить, когда мышцы заработали.

Пытаюсь привести в форму себя с первого дня. Живот ещё не весь ушёл, как и лишние кг(( слишком много набрала 🙁, 25 кг. В роддоме 4 оставила, дома нахудела за месяц лишь 8кг. Планирую за сентябрь убрать остальное. Но что-то обмен веществ не хочет нормально работать начинать