встававать в дорогу через 2,5 часа,а я не могу уснуть 😢. тянет поясницу,а точнее она слегка ноет.поменяла 100поз и всё…
встававать в дорогу через 2,5 часа,а я не могу уснуть 😢. тянет поясницу,а точнее она слегка ноет.поменяла 100поз и всё никак . что же делать (((.
Ольга·
Мама сына (12 лет), беременна (34 нед.)
Встать в позу кошки, прогнуться, затем лечь на бок и положить между колен подушку. Мне это помогает.
Виктория·
В ожидании первенца
всевозможные подушки-во всевозможные места)) под живот, под рёбра, между ног, под шею-пока не полегчает! Только так и засыпаю, поясница справа достала👺
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Мне тёплый душ всегда помогал
Иринка·
@evgeniyasitkova первый раз такое 😟.вставила папаверин,может отпустит
EVGENIYA·
В ожидании первенца
Перевернись на кровати , я так делаю , в другую сторону головой!