@ursiv, возможно у вас будет по другому))) я тоже надеялась 😂

@alinkamalinka, а я наивно надеюсь похудеть как свернём 😳

@ursiv, ну у меня было тоже самое, когда кормила, закончила ГВ , вес начал прыгать(

А у меня на гв стоит... Хоть жри, хоть не жри)

Блин...а я сейчас худышка...да и всегда была ей...пока на ГВ..надеюсь не потолстею(((

@alinkamalinka, переела😫

@nastyafish, чего так?( не переносимость ?)

@alinkamalinka, я яйца не могу есть 😫

@nastyafish, вкусненько ) будем пробывать )

@nastyafish, вот видишь , а это мне посоветовал сука диетолог (знакомая , работает фитнес-тренером)😂😁 все к херам такого надо отправлять!

@alinkamalinka, кстати в арбузе много сахара 😳

@alinkamalinka, ага 😂 я спец по 🍟🍔🍕🍫

@nastyafish, ты спец в этом ) будь моим диетологом 😂👍🏼🙏🏼

@nastyafish, Я просто хорошо похудела после родов до 52 кг. Я не сидела на диете , ни чего не делала ,просто вес уходил очень быстро! При росте 1,68.... Я выгляжу достаточно худой, с этим весом! потом за 2 месяца он начал прыгать, я думаю ладно , типа все норм ... Восстановлюсь! Это была моя ошибка ! охерела когда начала контролить вес, при чем я начала вообще мало кушать , каждое утро я была в шоке на весах +500гр и тд

На счёт питания:

Я просто поняла для себя одно, что жрать по пять раз в день по времени мне не поможет ! И это бред! Я ем не много по сути. Да и нормальному человеку абсолютно достаточно трёх приемов пищи и двух перекусов ) другой вопрос, что кушать из пищи, да убираем все сладкое, газированное, жирное и тд! Дозировку тоже уменьшаем )а пять раз полноценно питаться по времени нет сил и возможности ) ещё я могу делать разгрузочные дни, отличная вещь это - арбуз! Сейчас как раз сезон) кушаю его целый день и пью воду) монодиета, мне подходит) честно, я вообще ни когда толком ни сидела на диете 😂✌🏼️ и мало что о них знаю( но сейчас , я понимаю что по-любому нужно возвращать свой вес ! Тк мне не комфортно , тяжело и я шарик надутый 🎈🎈🎈

@nastyafish, мой вес сейчас (на фото) сегодня сделала ) 57-58😂 и вроде прям как не скажешь) мой любимый вес это 52кг😍 я прям что надо! Хотя очень многое говорят что я худая при таком весе и выгляжу как больная (( муж кайфует от меня щас( 😭😂 а я блюю от себя !

а сколько ты сейчас?😳 я тоже 1,68 и 53,3 щас 😁😁😁но это прям не мой вес, 48-49 комфортно чувствую себя. вот насчёт набора после завершения гв странно, я наоборот первое время сбросила, правда потом наела 2 кг 😠на какую диету планируешь?я пыталась на магической сидеть но давление сильно падает и сил не хватает😑на фото очень даже хорошо все с фигурой 😳

@ipatova, ну вот и я буду стремится вернутся в свой вес) сдала на гормоны, жду результат) там посмотрим) и да надо разгрузится😁😂💪🏼

Хочу хочу худеть. У родителей за лето отъела 1 или 2 кг, одни джинсы немного поджимать стали. Буду со след неделе на пп

Я после года стала худеть для себя, а то раньше не могла потому что молока меньше становилось. Поэтому когда бросила не толстею как то

@marusya22, спасибо большое! Но я сейчас прям какая то надутая как шарик 🎈🎈🎈😂

по моему отлично выглядите!