Да уже давно доказано, что все очень индивидуально и большинство женщин спокойно спят на спине. У каждого свое строение тела и внутренних органов. Если вы не задыхаетесь на спине, не учащается сердцебиение, значит ничего вам нигде не пережимает. Я читала рассказ девушки, у которой реально были проблемы, и она писала "вы точно поймете, что положение лежа на спине это не для вас". Так что спите себе спокойно так, как вам удобно

есть видео Малышевой она объясняет почему нельзя спать на спине , выше девочки картинки прислали, об этом она и говорит

все правильно девочки пишут! пережимаете полую вену, напушаете кровоток у себя и у ребеночка. либо надо взять спец подушку для беременных, на ней удобно спать на боку. либо подушечки подкладывать. это очень трудно и я с таким наслаждением после родов спала на спине и животе) но здоровьем ляли не рисковала

На сына спала на спине только так, а со второй б не могу, пульс учащается😟

Я всю беременность лежала на спине, родился с давлением и кислородным голоданием. (мой первый ребёнок ) . Возможно это индивидуально, пугать не хочу, но лучше не рисковать ☝

именно на 3м триместре нежелательно, кислород перекрываете!

Я всю беременность спала на спине) и все хорошо ттт, кислородного голодания у малыша не было, регулярно проверяли) так что, спите как хотите, мне говорили как удобно так и спи.

Я тоже от этого сплю плохо ((( но с одной стороны муж, с другой подушки, и я на левом боку 😁

Кислород малышу перекрываете

тяжело. но лучше делать как написано в статье)

Я была на узи, и когда лежала на спине - сердцебиение у малыша увеличилось. легла на бок - пришло в норму. думаю ребенку тоже как это не удобно наверно

кажется сосуды передавливаются и нарушается кровоток