через три недели полностью ушёл живот)))но я все время его втягиваю,тренирую мышцы, и до беременности был каменный пресс💪

надеюсь

@notty859 пройдет, организм около 2х лет восстанавливается, у кого-то сразу, у кого-то позже

@mama_kirbl_i_mirbl очень хочу вернуться в форму но не знаю как вес ушел лишний занимаюсь но животик стоит на месте...

@mama_kirbl_i_mirbl 6 мес прошло уже

@notty859 а сколько прошло после родов времени?

ни разу не утягивала, живот уходил сам, через месяц - полтора

Некоторые женщины утягивают живот через несколько часов после родов. Но врачи не рекомендуют это делать. Почему?

Во-первых, мышцы живота за период вынашивания малыша очень ослабли. Если их тут же утянуть, то не будет собственного тонуса мышц. Это чревато дальнейшими осложнениями.

Во-вторых, если во время беременности или родов произошло смещение или опущение органов, то утягивание только усилит этот процесс и может превратить в необратимый.

В-третьих, после родов происходит сокращение мышц матки. Если живот утянуть, выход послеродовых выделений будет затруднен. Это может привести к воспалению или даже кровотечению.

Поэтому утягиваться следует по истечению 2-3 недель после родов. А сразу после рождения малыша, можно живот подвязать пеленкой (но не утягивать). Именно поэтому пеленка входит в список необходимых вещей в роддом. Ткань для подвязывания должна быть плотной – подойдет лен или хлопок. Подвязывание не нарушает кровообращение, в отличие от сильного утягивания.

@mama_kirbl_i_mirbl я занималась на следующий день после родов утягивалась и качала пресс.. толку пока нет

@notty859 у меня вот только сейчас постепенно начал вес уходить, думаю в скором времени и живот, точнее кожа, но это заниматься уже нужно, а мне с двумя некогда пока 😥

прям берете пеленку скручиваете ее в длину и затягиваете(на узел завязываете) живот на сколько сможете . на следующий день еще сильнее и так далее.

@ketka2203, а как перетягивать ? Чем закреплять чтоб не ослабла ?

после первых родов за три дня ушел я пеленкой перетягивала крепко. а после вторых хз😕посмотрим

за неделю после первых родов, за 2 мес после вторых. на гв была

Я родила вот 28 августа его уже практически нет

@mama_kirbl_i_mirbl аналогично после первой ушел сразу второй никак не уходит уже 6 мес

@sonia.a, нет. Ни во время беременности, ни после бандаж не носила

тоже после вторых не уходит

после первых родов сразу же ушёл в течении недели. Мне мама его простынью утягивала

Через неделю

@ulia82 в поясе ходили?

У меня за неделю ушел. Правда и живот небольшой был

после первых родов через 2,5мес, а после вторых прошло 6мес - пока еще не до конца ушёл