Девчонки, нужен совет! Как повысить хоть немного иммунитет во время беременности? переболела простудой, вышла на работу…

я вас так понимаю! меня преследует кашель. дома душно проветриваемом...видать как- то так попадаю и остываю) @brehu9i446 спасибо огромное за совет пойду пить чаек с этими ягодками!)

клюквенный и брусничный морс, черника и облепиха, мне гинеколог постоянно советовала их употреблять и все норм было)

@diru, да, первый раз когда болела простудой, проставила свечи 5 дней

Виферон ставили ?

Фрукты, овощи, клюкву пейте)

Ну это беременность, вам правильно написали, что иммунитет по-любому будет снижен. До беременности я пила спортивные витамины, вот цены им нет)) даже в эпидемию гриппа при выходах на улицу не заболевала)) но при беременности их нельзя 😞 и возможно при грудном вскармливании тоже. А сидеть мне на них было прекрасно)) я тот ещё любитель простыть. Поэтому и боюсь наступающей осени и зимы

@curcubeu, да вот именно, что ем каждый день овощи, фрукты, ягоды все лето у бабушек на рынке покупала, витамины элевит пью, а зараза все равно цепляется😞

@ludmila939, спасибо😃

Лето прошло, надо было есть все с сада)) если нет дачи, всегда есть продающие бабушки. А с дачи еда лучше, чем из супермаркетов)) витаминов больше) может ещё закупите остатки, яблоки можно замораживать и компот варить

никак вы его не повысите!так как это сам организм его снизил!что бы ребенка ваш организм не отторг!просто стараться избегать больных людей рядом и сквозняков☺мазать нос оксалинкой)пить чай с медом и малиной,лимончиком☺будте здоровы)😉