Девочки, вопрос. Все рекомендуют беременным много гулять. Я два раза пробовала "много гулять",…
Девочки, вопрос. Все рекомендуют беременным много гулять. Я два раза пробовала "много гулять", всего-то 5-8 км) Остаток дня провела в постели, так как нижняя часть туловища становится, как бы это сказать понятнее, "враскоряку". Ощущение, что болят кости и лобка, и таза. На след.день все проходит. Это точно полезно?)))))
Юлия·
В ожидании первенца
Я вот тоже слышала, но максимум моей прогулки до жк.. Тут болит , там колит, колени болят.. Не знаю, мне только хуже
Мария·
Мама дочки-младенца
В меру все полезно
Виктория·
Мама троих детей
Гулять надо обязательно или плавать. К родам должна быть выносливость! Иначе, сил нет рожать, тужиться не могут и пр пр. Прям беда....
null·
а еще от того что мало ходят гемморой вылезает в родах...нужно антше сидеть и полусидя лежать , а ходит ходить и ходить
Дарья·
Мама сына-младенца
Ну не знаю, я гуляла так, 5 минут ходила, минут 15 отдыхала на скамеечке и тд)) или идти очень медленно и не очень много)
Дарья·
Мама сына-младенца
@innchekk, ну не знаю, из меня ходок не очень был)) и никакого геморроя, родила сама)
Настя·
В ожидании первенца
Я вот после вчерашнего невыходная😅
null·
@dasha_har ну значит у вас совсем кроха родилась , что не пришлось адово тужиться
Татьяна·
В ожидании первенца
Мне сказал врач много километров не наматывать, а гулять в меру совместно с отдыхом!
Анна·
Мама троих детей
Все хорошо в меру, в свое удовольствие, не гонитесь за километрами.
Маша·
В ожидании первенца
Мне тоже врач сказал не увлекаться прогулками. Если тяжело, надо идти отдыхать- сидеть или лежать. Чрезмерные нагрузки тоже плохо. Они должны нарастать равномерно, иначе можно навредить малышу
💫Улиана💫·
В ожидании первенца
Оч люблю много гулять, потому что в следствие этого сильно устаю и сплю как убитая) сейчас этого оч нахватает) вчера вот 8 км прошла)
Ирина·
В ожидании первенца
Таж фигня)) ноги отваливались после вчерашних "долгогуляний"