Вот именно! Посмотрите каналы консультантов по гв!!! Все как один говорит, что нет никакаких диет на гв ;)

Яблочки как свежие, так и печёные, печенье Юбилейное утреннее самое обычное, кукурузные хлопья, вегетарианский шоколад Royal Forest

@nataly_iz_pitera, тоже верно...недополучить витаминов в лето-осень в питере преступление. Потом вообще ничего будет не купить в магазинах... 🤔

@zoru_soik, в плитках пока нет, видимо я все и схомячила😂

@zoru_soik, надо на их сайте посмотреть, но во фруктовый лавке в порошке точно есть!

@rjbka, ого 😻 тоже захотела, интересно в окее бывает...

Ну лучше газики - этотестественный процесс, чем недополучение витаминов и прочих веществ, необходимых организму.... Я из тех кто ,как вы говорите , ест все.... Так вот три дня я ела гороховый суп .... Бегала от мужа( назы замучили), а у крошки все нормально.... И наоборот ... Как-тт так.... Ну, я просто делюсь опытом ;) не призываю ни к чему

@zoru_soik, прям моя любофь теперь

@zoru_soik, природный натуральный заменитель шоколада, есть в плитках, есть в порошке (я добавляю в выпечку) ссылка

Я ем кукурузные или ржаные хлебцы. Семечки. И тоже рекомендую белевскую пастилу и зефир.

@ira_ira_, ммм гречневые с сыром...что-то я уже проголодалась! 😃

Кукурузные хлопья с биойгуртом Тема, молочка тоже не идёт -колики, а вот Тема нормально, хлебцы Dr.Korner, сладкие с чаем или гречневые с сыром)

@rjbka, а это что за зверь?))

@zoru_soik, а ещё если найдёте КЭРОБ 👍

@rjbka, круто! Спасибо 🌷 попробую

@homyak, точно! Про хлебцы-то я и забыла,спасибо

@loyulya, запеканка моя лучшая подруга в последнее время 😃👍🏼

@rjbka, из молочки пока только кефир подошел,ну и сыр твердый. А где такую пастилу берете?

@nataly_iz_pitera, @rei_ka92 аллергии нет, а вот газики 🙈💨

Я детским фруктовым пюре фрутоняня в первый месяц и запечённые яблоки. Творожные запеканки с бананом. Зефир и белевскую пастилу попробуйте, мне ещё в рд её рекомендовали. Сыр? А молочку совсем никак нельзя?

Перекусываю фруктами/овощами/орешками/кефиром....Будочку покупаю или пеку сама банановые маффины и беру с собой.... Сушки/печеньки....Хотите сказать, на все у вас аллергия?

я перекусывала бут с сыром,детское фрукт.пюре,детские кашки в уп.как сок

мясом вареным, индейкой или курой в основном, хлебец с сыром, оч вкусно, йогурт простой, но с мюсли, банан, кефир, яйца вареные

я худею просто)) вот и стараюсь белок есть. булки не ем вообще и печеньки немного могу. а, еще зефирку или пастилу.

Почему отказались?

еще варианты - омлет, чернослив, курага

Чай с молоком и Бутеры с маслом и сыром

ещё сушки и хлебцы ела. можешь печёные яблочки сделать.

Я делаю творожную запеканку и ее с чаем в течение дня. Или яблоки печеные, кефир. Пока так:)