@brynzeva, капец,ну мне слава богу 1-4 недели осталось

Невролог мне сказала что ни чем лечить нельзя

Ни как я терпела примерно два месяца)))

ой, не посмотрела, что у вас живот большой уже..... тогда не знаю даже...вам не наклониться толком при таком упражнении((

@odeyalokarapuzu, спасибо,посмотрю)

ээээ как бы вам объяснить...проще показать)))
вот ссылка на ютуб ссылка Этот парень, вернее его видео однажды спасло меня от такой проблемы. Я сама занимаюсь йогой, но не знала, что это упражнение спасает от защемления седалищного нерва. Я делала по несколько раз в день. За пару дней прошло, как и не было ничего.
Выздоравливайте!

Йога для беременных. И все прошло.

никак не снимаю,хожу как кляча😁ржу и ною,ною и ржу