Что бы такого съесть, чтобы не хотелось есть? 😂

я ночью всегда ела орехи

водички попить) я после 6 стараюсь не есть, да и не хочется

Да вот отекаю ( орехи хорошо, но калорийно на ночь

отекают чаще не от воды, а от соленой и острой пищи)

Орехи калорийно очень на ночь. Это жиры. Попейте кефира лучше и старайтесь не есть за 2-3 часа до сна. Соленое на нашем сроке уже под запретом. И забудете об отеках😉✌️

Соленые огурчики

Яблочко я только что съела)))

яблочко кислое

И я сейчас яблочко заметелила)))

Где б его сейчас взять😳

Арбуз!!!

чтобы не хотлось есть нужно выбрать продукты с низким гликимическим индексом. не фрукты - тк это сахар