Аватар
Даша
Девочки, кто нибудь занимался спортом на 9 неделе. Может приседания или что то?
7.5 лет

Лучший комментарий

Аватар
svetlana_mama2016

да, я до 20 недель в зал ходила. но тут по своему самочувствию нужно смотреть, любое недомогание-сразу прекращать нагрузку

7.5 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
svetlana_mama2016

да, я до 20 недель в зал ходила. но тут по своему самочувствию нужно смотреть, любое недомогание-сразу прекращать нагрузку

7.5 лет Нравится Ответить
Аватар
dari.03

Меня с угрозой положили в больницу в 9 недель, перестаралась тоже в зале.. Больше не рисковала. Пешие прогулки теперь моё все )

7.5 лет Нравится Ответить
Аватар
valera_larina

Лучше бассейн и ходьба. Ну и лайтовые упражнения для беременных, на ютубе есть )
А так просто в зале я что-то перестаралась, угроза была (((

7.5 лет Нравится Ответить
Аватар
marusechka_ch

на вело катаюсь до сих пор

7.5 лет Нравится Ответить
Аватар
markelova_valya

Я занималась аэробикой до 5 месяцев. ..ходьба комфортным шагом,пресс,но только верни и не сильно напрягать нижний,в основном руки,ноги,спина

7.5 лет Нравится Ответить