Девули, подскажите, почему во время беременности нужно больше ходить?

чтоб не было застоя в малом тазу

Мне сказали больше ходи легче родишь

@89206076893 я думала это как то на развитие малыша влияет

@rychagovanatali ну про последнии недельки слышала такое , да.

При ходьбе больше поглощаете кислорода и малыш его больше получает, профилактика гипоксии плода. Улучшается венозный отток в малом тазу.

@natashakty спасибо)

Я всю беременность лежу 😬

Не просто ходить, а еще обязательно плавать и вообще заниматься спортом! Мне доктор (а я в США сейчас) говорит что это обязательно но надо следить за пульсом - не выше 160

Я тоже больше лежу. не получается у меня активничать никак

@loza777 а я просто ленивая жопа, дома на диване лежу. Сегодня вот погуляли с мужем в центре, так я вернулась домой как старушка с непривычки то... кости ломит, ноги и спина болят😂ужааааас

@golikova92 в 28 я так же ходила, сейчас хуже)) сейчас надо раз в час-два прилечь!!! ужас!)))

ходьба развивает хорошо вестибулярный аппарат малыша, плюс насыщает кислородом, держит мышцы в тонусе и рожать гораздо легче))

а вообще боритесь с ленью, лежать без дела это ужасно)) гуляйте! у меня 40я неделя и я хожу хожу хожу!

Я больше хожу, чтоб не превратиться в корову!

@bereginya88 ой какая вы молодец. А что у вас за прога?

@golikova92 стандартная на самсунг, можно скачать любой шагомер)

А я хожу для профилактики отеков. Один раз были, вышла прогуляться со стопами слона, прошла 7 км, вернулась снова тростинкой. Чудеса !

Для увеличения количества кислорода, который получает малыш)