Девулички!!!!!! Хочу всех, всех подбодрить и сказать, что всю беременность нужно вести активный образ жизни!!!!! У меня…

Никто и не должен помогать."мы тоже сами с усами".плаванье,ходьба,походы,прогулки в парках-это класс !но работа ....я считаю она лишняя с самого начала беременности.считаю ,что нудно уделять больше внимания пузику.а работа на себя переключает внимание и конечно потом усталость и тд.я за то чтобы пузатики вообще не работали ,а гуляли ,дышали морским и хвойным воздухом 😊✌️🌐🌿🍀🍉

@crazyfemina у меня тоже была угроза((( постельный режим назначили, но увы у меня не было возможности лежать, я работала все это время

я не утверждаю, что нужно бегать как дурная.Просто держать себя в форме, я не говорю, что это должны делать все без исключения

@sashuly9 работаю, всю беременность занимались ремонтом с мужем, есть старший сын, занятия с ним, подготовка к школе, сдача жилья, уборка квартиры после отдыхающих, уборка того самого жилья, походы на море, плаванье, завтраки, обеды.Мне ни кто не помогает кроме мужа)))

А в чем заключается ваша активная беременность?в том что вы работаете?

постельный режим почти 2 месяца из-за угрозы. ничего не поделаешь

Первые две беременности не работала, но и не лежала все время , прогулки, море))и не разу не попала в стационар!Сейчас работаю зав кассой и третий раз лежала в стационаре(( грешу на сидячий образ жизни в течение 8-9ч в день, и невозможность за день прилечь.

я рада что не работала ни в первую беременность ни сейчас но я за активный образ жизни минимум 5 км в день) но не сказать что я легко родила от этого но отеков не было а подруга лежала всю беременность и родила легко)

К сожалению это не всем подходит! У меня вот угроза была, активный образ был не для меня! Ну и то ведя потом себя активно, были и отеки, и поздний токсикоз! Так как 3 триместр в самую жару выпал! Короче это плохой совет активничать! 🙃 тут все индивидуально!