Девочки,скажите пожалуйста как не набрать большой вес? Очень за это переживаю

@kisy133, так вы сами не хуже других знаете как не набрать )) "многие думают если беременна,то все можно есть ,но они заблуждаются "👍🏻 просто тут многие набрали не мало кг ,вот и злятся таким постам😄

не переживай. эти кг легко уходят. я всегда весила 50 кг. рожать шла 72 кг......набрала 22 кг.....спустя пол года после кс я весила уже 48 кг. думаю стоит ограничить сладкое и мучное (в пределах разумного) ☺ все будет хорошо. А те кто кто пишет что лучше бы о ребенке подумала....и тд. с чего вы взяли что автор не думает о нем? или как всегда лишь бы кого обсудить было?.....

добрая я или нет, но я вот тоже считаю что это набранный вес - это фигня. После родов все уйдёт. Мужья, если для них это желаные дети, не буду смотреть налево и только с обожанием будут смотреть на растущий живот. Я думаю что вы, как и многие, после первого скрининга поменяете свою точку зрения. Когда слышишь как бьётся маленькое сердечко все отходит на второй план.

я пока набрала 8 кг где-то, при том что сказали что крошка моя весит 1500 кг, мне кажется это мало.

Ешьте все что хотите, главное в меру

Девочки,какие вы злые,я думаю конечно о ребёнке о его здоровье,это мой желанный ребёнок! Я спросила совета,как вес не набрать большой,а вы сразу накинулись с осуждением,я просто не хочу набрать 20 и более кг,не хочу быть огромной,так как многие думают,если беременна,то все можно есть,но они заблуждаются глубоко,лично от себя хочу сказать что не хочется ходить мамонтом и есть все подряд,так как ещё девочки не забывайте про своих мужей,им я думаю не хочется рядом с собой видеть жену,которая ест все подряд потому что ей можно,она беременна,следите за собой и естественно не забывайте про ребёнка! С небольшим весом лучше и ходить в таком положение и легче рожать! Всем легких родов)) будьте добрее))

@kris544, 😂👍🏻

Как как...не жрать как свинья ,по -моему все очень просто ,что за глупые вопросы 😄 правильное питание в помощь 👍🏻

Всем легко нападать на девушку! я тоже переживаю за свой вес! безусловно я желаю своему малышу добра и здоровья! и самое главное чтобы ребенок родился здоровым и своевременно. но, набрав за грубо говоря 3 месяца 6 килограмм я не могу не беспокоиться за свой вес! понимая что дальше вес будет набираться еще активнее! Кушайте то, что просит вам организм, в пределах разумного конечно. Я уже исключила все мучное и печеное. ну и на ночь перед сном стараюсь особо не кушать. сразу оговорюсь - я не сижу на диете и не издеваюсь над собой и ребенком!

@kisy133, девушка,вы бы в первую очередь о малыше подумали,что если вы будите плохо питаться и там чего то придерживаться(я не говорю ведрами конечно кушать)))))малыш может родится с недобором веса,или ещё что нибудь.Похудеть успеете,главное чтоб было желание.Да и после родов начнёте кормить грудью вот там как раз и скинете нормально.И верное девушка выше ☝🏻️сказала,что как родите у вас как минимум 5 кг в минусе будет.Так что кушайте на здоровье вообще и Вашего малыша💝👼😌

@belladonna135, я тоже не очень люблю такое . Сама просто первого малыша потеряла ,сейчас второй раз беременна . И мне как было все равно сколько я наберу в первую беременность ,так и сейчас . Мне б выносить и родить здорового малыша . А что со мной будет во время беременности и на сколько будет тяжело вынашивать ,мне вообще плевать . Хотя у меня тоже склонность к полноте . Но спорт никто не отменял после родов .

@kristyusha_, я понимаю ещё, когда девочки к 3му триместру по 25 кг набирают, можно ещё переживать за вес. Тут перебор и для здоровья нехорошо. Но когда на 6й неделе уже боятся жыыыыр набрать, это возмущает. Лучше б переживали, как первый скрининг пройдёт, Узи и т.д. Все познаётся в сравнении. Жир это хрень собачья, простите... Взбесило.

@belladonna135, согласна . 👍🏼. Себя по-моему нужно на второй план отодвинуть . Как родим пойдём в зал или на стадион и можно с правильным питанием легко похудеть . Главное что с ребеночком все было хорошо и все витамины он получал ! И плюс когда захочется чего то не правильного (мучного ,мака ,сладкого ) хрен себя остановишь ! Я с беременностью начала опять есть хлеб . И плевать я хотела что со мной будет . Похудею .

Я вообще не боюсь набрать вес. Если я хочу есть - ем. Если не голодная - от скуки не начинает закидывать в рот. Да и если наберу какие проблемы ... Это естественно для беременности. Потом сброшу. Боюсь я только за малыша. Мне важно, только то, чтоб он был здоров и родился вовремя и благополучно. Остальное все мелочи жизни. Вес приходит и уходит, все зависит от желания и силы воли.

я считаю все зависит от физиологии строения человека,и даже не от генетики! моя бабушка набрала за беременность 27кг,моя мама набрала за беременность вообще !!!32кг!!! щас беременна я,у меня до ПДР осталось всего 4 недели и я набрала за всю беременность 3700кг!хотя в еде я себе ни в чем не отказываю!

я много и быстро набираю(тоже проблема((

@evgesha6456, да вот у меня только 5 недель,а вес уже начинаю набирать,перед этим был сильный токсикоз и похудела на 7кг,но чувствую что сейчас их очень быстро наберу(( но буду придерживаться питания курица,овощи,фрукты и ничего вредного))

@kisy133, в роддоме все уйдёт..вы должны за Б 12 кг набрать!это норма.не забывай,что в этом весе-вес ребёнка,плаценты,вод,кровь..это не все твоё набранное

@evgesha6456, я вот больше 10 боюсь набрать,так как к полноте склонна((

@kisy133, это пока не хочется..я первый триместр из мяса только курицу могла кушать..потом разные желания..тортики,шок.батончики.булочки с молоком😖😱

@kisy133, 13 кг..я просто не придерживаюсь диеты и ем все..без сладкого вообще не могу..и то хорошая прибавка в июле была.а до 25 всего +2..потом понесло меня

@evgesha6456, вы за беременность много набрали?)

Я сладкое не кушаю,мне не хочется,хочется только мясное и фруктов

кушать 5-6 раз в день, небольшими порциями, больше овощей и фруктов, меньше сладостей и фастфуда, .... а вообще не переживай,если будешь на ГВ все быстро уйдет, 3.5 месяца после КС- вешу 50 кг, до беременности весила 54

сладкое и мучное меньше ешь, прям только когда сильно захочешь. а то меня разнесло на них)

Не кушать сладкое,соленое,жаренное ..больше овощей,фруктов.кушать 6 раз в день по чуть чуть..