@yanafurs, а в аптеки можно купить?

Киви

Фитомуцил!

@yanafurs, а где купить? И какая фирма?

Спасибо

кушайте арбузы и соленые огурцы!и будет Вам радость!🌷👍😁

Чернослив и очень много воды, я только так спасалась, хотя во время беременности только лежала, кишечник был ленивый совсем, дюфалак мне не помогал. Глицерин.свечи крайне редко использовала, потому что тужится нельзя было совсем, но они только как тут написали выше только на один раз т

Каша по утрам и на гарнир в обед крупа. Плюс сливы кушала. Тоже мучилась вначале беременности. Изменила питание и все наладилось.

Мукофальк, там только натуральные компоненты, а точнее это семена подорожника

@evi_norman, меня тоже масло спасало очень)

Мне помогают киви, утром на тощак пару штук и сразу бегу в туалет)

глицериновые свечи

Всю беременность и гв мучалась с запорами пила Дюфалак и на гв тоже , как только закончила с гв запоры прекратились)🎊🎉🎊 видемо всё-таки это гормональное 😊

Питьевой режим, диета: исключить сдобу, сладкое, больше продуктов, содержащих клетчатку, начинать утро с 2 стаканов теплой воды и какого-либо послябляющего продукта (отварная свекла с черносливом и растительным маслом; киви; кисломолочные продукты, запаренное на 30 мин льняное семя и тп). Крайние меры - микролакс либо глицериновые свечи/глицерол

Большое спасибо ❤️

вода и клетчатка

Хилак форте по 20 капель в день и на второй день начала ходить в туалет по человечески. Микролакс, глицериновые свечи и подобное-это одноразовая помощь.

Льяненое масло перед едой и никаких запоров! Да и вообще оно очень полезно!

супы, свекла, чернослив)))

Микролакс 👍🏼